可以放在一起煮,但需要注意烹调时间和火候。牛肉和虾的烹调时间不同,如果一起煮的话,可能会导致牛肉过熟,而虾还未熟透。所以可以先将牛肉煮熟,再加入虾一起煮,或者先将虾煮熟,再加入牛肉一起煮。也要掌握好火候,避免过火或者火候不足。
健康成年人完全消化一份正常分量的煮熟瘦牛肉,通常需要4~6小时,若牛肉脂肪含量高、个人消化功能偏弱,消化时间会延长至6~8小时。2,个人消化能力是核心影响因素。3,进食搭配也会改变消化时长。