如果您的大便经常不成形，可能是因为以下原因之一：
1. 饮食问题：过多的脂肪和糖分摄入可能会导致大便不成形。
2. 消化问题：消化不良或肠道问题可能会导致大便不成形。
3. 水分不足：如果您的体内缺水，大便可能会干燥、硬化。
4. 压力：长期压力会影响肠道健康，进而导致大便不成形。
建议您改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入量，保持身体水分充足，保持情绪稳定，如果情况仍然存在，建议就医检查。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
