以下是干蚕豆的酥脆炒法:
材料:
- 干蚕豆200克
- 食用油适量
- 盐适量
步骤:
1. 把干蚕豆浸泡在水中,泡软30分钟,把水倒掉。
2. 开小火把锅烧热,倒入适量的食用油。
3. 把泡好的蚕豆放入锅中,翻炒几下。
4. 加入适量的盐,继续翻炒。
5. 炒至蚕豆变色,表面变干净,同时有小裂口出现。
6. 把蚕豆倒在盘子里,晾凉即可食用。
注意事项:
1. 翻炒时火不要太大,以防烤焦。
2. 可以适量加入葱姜蒜等调料,增加口感。
3. 炒好的蚕豆放凉之后更容易变得酥脆。
想要做出酥脆可口久放不回软的蚕豆,提前冻发+低温炸/烤复熟的方法,新手也能一次成功。这一步是让蚕豆炸完酥脆不发韧的关键,冻过的蚕豆内部出水,炸烤的时候水分充分蒸发就会变酥。