这种情况通常是由于便秘引起的，建议多喝水、增加膳食纤维摄入，适量运动，保持规律排便等。如果情况严重或持续时间长，则需要就医检查和治疗。通过医生和营养师的指导，调整饮食和生活习惯，可以帮助改善大便不成型和冲不掉的情况。
大便拉不出来带血，绝大多数是干硬便秘诱发肛裂或者内痔出血，少数情况是肠息肉、炎症性肠病、肠道肿瘤等肠道病变引起，需要及时就医排查明确。
