凉拌莲藕做法:
1.莲藕去皮洗净,切成细条,放入开水中焯水烫熟。
2.将焯熟的莲藕条捞出沥干,放入冰水中浸泡冰镇。
3.取一小碗,加入适量的酱油、盐、醋、糖、姜末、蒜末、芝麻油,搅拌均匀成调味汁。
4.将莲藕条取出,放入调味汁中拌匀,腌制30分钟至入味。
5.将凉拌莲藕盛入碗中,撒上适量的葱花和香菜末,可以放入适量的辣椒油增加口感。
小贴士:
1.焯熟的莲藕要通过浸泡冰镇来保持脆度。
2.调味汁中的盐、糖、醋、酱油可以根据个人口味适当调整。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。