您好，如果您经常放屁且肚子有很多气，可能是由于以下原因之一：
1. 饮食不当：食物过度油腻、难以消化、含有较多的纤维素、糖分的食物会增加肠道中的气体产生，导致肚子积气并频繁放屁。
2. 消化系统问题：胃肠道疾病（如胃酸逆流、炎症性肠病等）会导致消化不良，增加肠道内气体的生成量，导致肚子积气。
3. 气体过多：如果您长时间憋尿或排便，肚子内的气体会累积，导致肚子积气，需要及时排出。
建议您避免食用过多油腻、难消化的食物，加强运动，保持身体健康，如果症状持续存在，建议您及时就医。
肚子总咕噜响还放屁，大多是饮食、生活习惯不当引发的生理性反应，少数是肠道疾病等病理性因素导致的。如果一次性吃太多油腻、难消化的食物，或者本身胃动力不足，食物没能被充分分解就进入肠道，会被肠道菌群过度发酵生成大量气体，引发肚子咕噜响和放屁多。
