如果天天放屁且影响生活，可以考虑以下方法：
1.改变饮食习惯：避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等。
2.控制饮食量：过度进食也容易产生大量气体，应注意节制饮食量。
3.加强体育锻炼：适当的身体运动可以加快代谢，促进消化，减少气体排泄。
4.改变生活习惯：避免久坐或躺着不动，应该多站立、走动，促进肠胃蠕动，促进排气。
5.咨询医生：如果以上方法都无效，建议咨询医生，了解病因，根据病情进行治疗。
1.粥类主食是首选，温和易消化胃肠虚弱时，粥类是最稳妥的选择。3.软烂米饭与根茎类，提供能量助消化胃肠不好并非完全不能吃米饭，关键在于烹饪方式。这类食物建议作为主食的补充，每日摄入量控制在200克以内，避免过量导致腹胀。
