红薯因为品种不同而出现黄色和白色。黄色的红薯一般是巨无霸品种,含有更多的胡萝卜素和维生素A,味道也更甜。白色的红薯一般是另一种品种,营养价值虽然不及黄色的红薯,但是也有较高的膳食纤维和其他营养成分。
2.晾晒去水分把红薯摊在通风的地方,比如阳台或者院子里,晒个3-5天。-冰箱法:要是红薯少,用保鲜袋扎几个小孔,放冰箱冷藏,能撑1-2个月,但别冻硬了。小提醒:隔段时间检查下,有烂的赶紧挑出来,不然一传染全完蛋!