冬瓜排骨汤可以随时喝,但以冬季喝为佳。冬瓜有清热解暑,降火滋阴的作用,而排骨则能够增强体质,滋润皮肤。在冬季,身体需要补充能量,喝上一碗热腾腾的冬瓜排骨汤,不仅可以暖身,还可以润肺养胃,保持良好的身体状态。
等银耳炖到半透明状态再放红枣,这样既能保留红枣的香甜味,又不会因为长时间炖煮导致果肉软烂成泥。最后根据口味加冰糖或枸杞,利用余温融化即可——这样炖出来的银耳汤既有胶质又带红枣香,喝起来层次感超足!