1.选用适合炒饭的米。选用比较干燥的米,不要选用糯米或者粘性太强的大米。
2.提前将米洗净、浸泡20-30分钟,再沥干水分,这样可以使米饭更加松软。
3.在炒饭前用适量的油爆香葱姜蒜和葱花,煮出浓郁的香味。
4.加入蛋液炒匀,这会让米饭更加松软。
5.米饭入锅后,不要一次性加太多酱油或调料,这样容易太咸而且颜色不好看。可以先加少量酱油,等到炒好了再根据口味调整。
6.炒饭时一定要快火翻炒,这样可以让米饭散开,吸收调料的味道。
7.加入适量的盐和胡椒粉,增加味道。
8.最后加入适量的葱花或者香菜,这样可以增加口感和香味。
9.在炒饭过程中,可以根据个人口味加入其他食材,如火腿、鸡蛋、虾仁等。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。