肠胃紊乱怕的水果

　　肠胃紊乱怕的水果包括：

　　1. 柿子：柿子中含有大量的鞣酸，容易引起胃肠道不适、腹泻等症状。

　　2. 芒果：芒果含有丰富的果胶和纤维素，容易引起肠胃胀气、腹泻等问题。

　　3. 红枣：红枣含有大量的果胶和膳食纤维，容易引起胃肠道不适，尤其是有消化不良、胃炎等肠胃问题的人不要食用。

　　4. 草莓：草莓含有较多的果酸和纤维素，容易刺激胃黏膜，引起胃痛、消化不良等问题。

　　5. 葡萄：葡萄含有大量的果糖和葡萄糖，易刺激肠胃道，引起腹泻、腹胀等症状。