移位菌群失调是指肠道内菌群数量、种类及比例失衡，导致肠道内环境发生改变，影响肠道对营养物质的吸收和排泄，进而引发多种疾病。常见因素包括饮食不健康、使用抗生素、压力、肠道感染等，可导致肠道内有害菌增多，有益菌减少，从而导致菌群失调。
正常菌群是指在人体内或其他生物体内存在的一种平衡、有益的微生物群落。维持正常菌群的平衡对于人体健康至关重要，可以通过合理饮食、生活习惯、避免滥用抗生素等方式来促进正常菌群的形成和维持。
