调理肠胃汤的做法

  材料:黄芩、黄连、白术、陈皮、枳壳、甘草各10克。

  做法:

  1.将所有材料洗净。

  2.将黄芩、黄连、白术、陈皮、枳壳加入锅中,加入约1000毫升的水。

  3.煮沸后,调至小火继续煮30分钟。

  4.最后加入甘草,再煮5分钟即可。

  5.将药渣过滤掉,留下汤水。

  6.将汤水分2次饮用,一次早上空腹喝,一次晚饭后半小时内喝。

  注意事项:

  1.不要在一次饮用过多,建议每次喝200毫升左右。

  2.如果您有严重的肠胃疾病,请咨询医生后再尝试此汤。

  3.yun妇及正在哺乳的妇女不宜饮用。

  4.汤水可以冷藏保存,但不要超过3天。

肠胃不适者慎饮奶茶

肠胃不适者慎饮奶茶

然而,对于肠胃功能不佳的人群而言,奶茶或许并非理想的选择。对于肠胃不好的人来说,在选择饮品时,应尽量避免或减少奶茶的摄入。同时,注意观察身体反应,一旦出现肠胃不适,应立即停止饮用,并寻求专业医生的帮助。


>>查看更多内容

肠胃调理与保养的实用指南

戒烟限酒,这些不良嗜好会直接损害肠胃黏膜,引发疾病。若出现持续性的肠胃不适,如胃痛、腹泻或便秘等,应及时就医检查,以免延误病情。肠胃调理需从点滴做起,持之以恒,方能享受健康带来的美好。


>>查看更多内容
肠胃调理与保养的实用指南

相关内容