能喝养乐多。养乐多是一种含有益生菌的饮料，可以帮助调节肠道菌群，促进肠道健康。对于胃肠不好的人士来说，喝养乐多可以缓解消化不良、肠胃炎等症状。但是建议在医生的指导下饮用，避免超量或者饮用过度导致不适。
成人胃肠消化不良优先通过调整饮食改善，多吃清淡细软好消化的食物，必要时搭配对症促消化药物调理，就能较快缓解不适。2.饭后可少量吃些温和的促消化食物。
