养胃护胃5种家常菜

　　1. 茄子煲牛肉：将茄子、牛肉、葱姜蒜等材料一起煲，具有清热解暑、滋阴润燥的作用，对胃肠道有保护作用。

　　2. 番茄炒蛋：将鸡蛋和番茄一起炒，具有补气养血、益肝明目等作用，对胃肠道也有一定的调理作用。

　　3. 红枣糯米粥：将糯米和红枣一起煮成粥，具有补中益气、养血安神等作用，对胃肠道也有保护作用。

　　4. 土豆炖鸡：将鸡肉和土豆一起炖，具有补脾胃、养血补气等作用，对胃肠道有保护作用。

　　5. 青菜炒豆腐：将豆腐和青菜一起炒，具有清热解毒、益气养血等作用，对胃肠道也有一定的调理作用。