增强肠蠕动的按摩部位为腹部，特别是腹部下方的结肠区域。可以使用手掌或指尖轻轻按摩、推拿或揉捏该部位，顺时针方向进行按摩，每次按摩时间约为10-15分钟。也可以在进行按摩前先进行温热水疗或使用按摩油进行润滑，以增强按摩效果。
面对胃胀气的不适，刮痧作为一种传统的中医疗法，能够帮助缓解相关症状，促进气血流通，调和脏腑功能。胃部区域是直接对应的刮痧部位。若胃胀气症状持续不减或加重，建议及时就医，结合专业医疗建议进行综合治疗。
