芸豆的种类有很多,其中一些品种因为皮厚且纤维粗,难以煮烂。烹调方法也会影响煮烂程度,如果火候不够或者煮的时间不足,芸豆就难以煮烂。如果在煮芸豆的同时加入了酸性食材,比如醋、柠檬汁等,也会使芸豆变得更难煮烂。
土豆削皮切滚刀块,别切太小,炖煮时容易碎;芸豆掐头去尾,撕掉两侧的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把芸豆倒进去,大火翻炒个2分钟。芸豆一定要炒到表皮微微发皱,这样炖的时候更容易入味,而且能去掉生豆的涩味。