建议您先停止食用任何食物，多喝水或口服盐水、葡萄糖盐水等补充水分和电解质。建议去医院就诊，医生可以根据症状和体征进行诊断，并开具相应的药物治疗，如抗生素、止泻药等。在饮食上少食多餐，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃易消化、清淡的食物如米粥、馒头、鸡蛋等。保持良好的卫生习惯，避免交叉感染，注意手卫生和个人卫生。
1.先调整饮食结构别吃太多容易产气的食物，像豆类、洋葱、碳酸饮料、油炸食品这些，肚子胀气的时候尽量避开。3.喝点温热的饮品肚子胀气难受的时候，别喝凉水，会刺激肠胃。
