这种情况可能是消化系统问题，建议您去医院做一个肠胃检查。在此期间，您应该避免食用油腻、刺激性、难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食。同时多喝水，保持身体水分。如果您感到身体虚弱，可以适当休息，避免过度劳累。
肠胃敏感人群饥饿时，选对食物既能缓解不适，又能保护胃黏膜。以下5类食物经临床营养科验证，适合多数胃病患者作为加餐选择。胃食管反流患者需避免睡前食用，防止加重反酸。若持续胃痛或出现黑便，需及时进行胃镜检查。
