这可能是因为你的肠道在消化食物时产生了声音。肠胃道的肌肉运动会使气体和液体在肠道内移动，这会产生咕噜声。如果你没有感到任何不适，这通常是正常的生理现象，可以放心。如果你的腹部咕噜声伴随着疼痛、腹泻、便秘等症状，建议向医生咨询。
在快节奏的现代生活中，许多人为了迅速缓解饥饿感，常常选择那些看似便捷实则无营养的食品作为胃部填充物。更为严重的是，无营养食品往往不能给人带来持久的饱腹感。我们应该警惕无营养食品对胃部及整体健康的潜在危害。
