莲藕焯水时要加点醋,可以使莲藕不容易变黑。具体操作如下:
1.先将莲藕洗净,去皮、切片或切条。
2.准备一锅水,加入适量的盐、少许油和一勺醋(可以用米醋或是白醋),并将水烧开。
3.将莲藕放入开水中,煮2-3分钟,直到变软。
4.取出莲藕,放入冰水中浸泡1-2分钟,这样可以使其更加爽脆。
这样焯水的莲藕就不易发黑了。
不存在绝对不能和莲藕一起炒的食物,网传的“食物相克”说法没有科学依据,只是部分搭配会降低营养价值,或是对特殊体质人群不友好,需要多加注意。