经常上腹胀是怎么回事

  经常上腹胀可能有多种原因,包括但不限于以下几点:

  1.消化不良:消化不良会导致食物在胃肠道内停留时间过长,产生气体,引起腹胀。

  2.饮食因素:饮食不良或进食过快、吃得过多或过快、食物过于油腻、含有过多的气体等都可能导致上腹胀。

  3.肠道问题:肠道感染、肠黏膜炎症、肠胃功能紊乱等肠道问题都可能导致上腹胀。

  4.药物副作用:某些药物可能会导致胃肠道问题,包括胃酸抑制剂、某些抗生素等。

  5.疾病因素:某些疾病可能导致上腹胀,如胆囊炎、胆结石、胰腺炎等。

  如果经常出现上腹胀的情况,及时就医,进行相关检查,查明原因并进行治疗。调整饮食习惯、控制药物使用也有助于减少腹胀的发生。

经常按摩肠胃

经常按摩肠胃

1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!


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脾胃虚寒用干姜还是用生姜

临床中,医生常建议脾胃虚寒者用干姜3-5片泡水代茶饮,或将其研磨成粉加入粥中,既能驱散寒气,又能避免刺激胃黏膜。-选生姜的情况:若脾胃虚寒是近期受凉引发,或症状较轻,生姜更便捷。


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