经常上腹胀可能有多种原因，包括但不限于以下几点：
1.消化不良：消化不良会导致食物在胃肠道内停留时间过长，产生气体，引起腹胀。
2.饮食因素：饮食不良或进食过快、吃得过多或过快、食物过于油腻、含有过多的气体等都可能导致上腹胀。
3.肠道问题：肠道感染、肠黏膜炎症、肠胃功能紊乱等肠道问题都可能导致上腹胀。
4.药物副作用：某些药物可能会导致胃肠道问题，包括胃酸抑制剂、某些抗生素等。
5.疾病因素：某些疾病可能导致上腹胀，如胆囊炎、胆结石、胰腺炎等。
如果经常出现上腹胀的情况，及时就医，进行相关检查，查明原因并进行治疗。调整饮食习惯、控制药物使用也有助于减少腹胀的发生。
蒲公英开花后并非绝对不能吃，但通常不建议食用，核心原因是开花后植株的食用品质会大幅下降，还可能增加食用风险。蒲公英开花前嫩茎叶脆嫩多汁、苦味清淡，进入开花阶段后，为了支撑花茎和结籽，茎叶会快速纤维化，整体变得干硬发柴，很难咀嚼吞咽，同时植株内的苦味苷类物质会大量积累，吃起来苦涩感极强，基本没法入口。
