银耳的功效和禁忌

　　银耳是一种常见的中药材和食材，具有多种功效，但也有一些禁忌。

　　银耳的功效：

　　1.养颜美容：银耳含有丰富的胶质和多糖，可以滋润皮肤，增加皮肤弹性和柔软度。

　　2.抗菌消炎：银耳含有多种有益物质，可以有效抗菌消炎，特别适用于肝炎、胃炎、胃溃疡等炎症。

　　3.降血脂：银耳含有大量的植物纤维和多种维生素，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平。

　　4.补肺益气：银耳有滋阴润燥、益肺止咳的功效，可有效缓解干咳、咳嗽等呼吸系统症状。

　　银耳的禁忌：

　　1.感染性疾病患者不宜食用银耳，因为银耳会刺激病情加重。

　　2.注意避免银耳与一些药物的相互作用，尤其是抗凝药物和降压药等。

　　3.过敏体质的人应该避免食用银耳，因为银耳中含有的蛋白质和多糖等成分可能引起过敏反应。

　　4.yun妇和哺乳期妇女应慎食银耳，以免影响胎儿和婴儿的健康。