牛肉在宰杀后经过处理，通常会通过将牛体悬挂起来，并切断颈部大血管的方法，将大部分的血液排出。牛肉在加工过程中可能会进行进一步的处理，例如去除内脏和其他组织，从而减少了血液的残留量。即使牛肉在烹饪过程中也没有出现大量的血液。
1.炖煮更锁鲜，营养全释放牛肉纤维粗，炖煮能软化肉质，让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱，维生素C能促进铁吸收，营养翻倍！3.烤制增风味，控油更健康烤牛肉能减少油脂，保留肉香，适合健身或控脂人群。
