如果抗生素用久了导致身体出现问题，的办法是去看医生。医生会根据具体症状进行诊断，并给出相应的治疗方案。在补救过程中，可以考虑以下建议：
1.注意饮食，适当增加蛋白质和维生素的摄入，有助于增强身体免疫力。
2.多喝水，保持身体水分平衡，有助于排除体内毒素。
3.避免暴饮暴食和贪吃辛辣刺激食品等，以免对胃肠道产生过多刺激。
4.适度运动，增强身体健康状况。
5.避免过度紧张和压力，保持心情舒畅。
只有合并幽门螺杆菌感染的慢性胃炎需要使用抗生素，临床首选的抗生素组合为阿莫西林联合克拉霉素。只有检测明确幽门螺杆菌阳性的活动性慢性胃炎，才需要联合使用抗生素根除病菌，从病因上控制炎症进展。
