建议去医院就诊，进行相关检查。可能需要进行血常规、肝功能、肠道镜检查等检查，以确定病因并给予相应的治疗。在等待就诊的期间，可以注意饮食，增加膳食纤维、多喝水、避免辛辣刺激性食物等，以缓解症状。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物，需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物，适合选择的食物具体如下：1软烂好吸收的主食类。
