脾胃虚弱通常会表现为食欲不振、腹胀、消化不良、大便稀软、口干口渴、脾气烦躁等症状。可能感觉到身体疲劳、精神不振、容易疲劳、失眠等。在严重的情况下，可能会出现营养不良、体重减轻等症状。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
