1. 双歧杆菌 Bifidobacterium
2. 乳酸菌 Lactobacillus
3. 可韦氏菌 Akkermansia
4. 凝固酶阳性球菌 Streptococcus thermophilus
5. 厚壁菌 Faecalibacterium prausnitzii
6. 山梨酮菌 Roseburia
7. 珊瑚菌 Coprococcus
8. 短链脂肪酸生产菌 Ruminococcus
肠道的主要功能是消化吸收、屏障防护、免疫调节三个。肠道黏膜形成了一道天然防护屏障，能够阻挡食物带入的有害病菌、毒素，以及未完全分解的大分子异物进入人体血液循环，避免这些有害物质对其他器官组织造成侵害，维持身体内环境的稳定。
