这可能是由于肠道功能障碍、饮食习惯不当、消化系统疾病、神经系统病变等多种原因引起的。建议您及时就医，进行相关检查和治疗。在平时可以适当调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免长时间久坐，保持良好的生活习惯。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
