大蒜可以通过以下几种方法来止咳：
1. 生吃大蒜：将大蒜切成小块，用水冲洗后即可食用。或者将大蒜剁碎后加入沸水中，加蜂蜜和柠檬汁饮用，可以减轻咳嗽和喉咙疼痛。
2. 煮大蒜汤：将大蒜搭配其他食材一起煮汤，可以增加食欲，促进身体康复。
3. 大蒜膏：将大蒜捣烂或者用榨汁机榨汁，涂抹在颈部和胸部，可起到缓解咳嗽、祛痰的作用。
注意事项：
1. 大蒜不宜生吃过多，一般每日限量为2-3个。
2. 大蒜过敏者不宜食用。
3. yun妇和哺乳期妇女应避免过量食用大蒜。
可一旦把大蒜剁碎，细胞结构被破坏，蒜酶和氨基酸就碰面了，这俩家伙一相遇，就容易发生化学反应，给大蒜变绿埋下伏笔。3.接触空气氧化：剁碎后的大蒜，表面积增大，和空气接触的机会变多。
