做包子馒头怎么发面才松软

  发面是关键,以下是一些技巧:

  1. 选择好面粉:选择高筋面粉,这种面粉中的蛋白质含量高,有助于发酵。

  2. 控制水温:温水发面,桌面上放一点盐,这样不仅可以杀菌,还可以控制面团的温度。水温控制在40℃左右,不要太热,否则会杀死酵母菌。

  3. 酵母发酵:酵母是发酵的关键,使用新鲜的酵母或干酵母,加入少量糖和温水,让酵母发酵1-2分钟,这样可以提高发面的成功率。

  4. 揉面和发酵时间:揉面时应该揉到面团表面光滑,不粘手,揉好后放在温暖的地方,发酵时间大约为1-2小时,发酵到2倍大时,就可以制作包子和馒头了。

  5. 蒸制方法:蒸制时锅水开后,用中小火蒸制10-15分钟,不要用大火,否则面皮会烤焦。

  发面要注意温度、酵母、揉面和发酵时间,这样才能制作出松软的包子和馒头。

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

过期了再用,食材里面的品质就会下降,或者也不能起到应有的作用。也有一些营养品或者保健品,如果过期了可能还会有害健康,所以,膳食纤维过期了不要用来发面了。


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萎缩胃炎吃发面不好么?

关于胃炎吃米还是吃面的讨论已经很久了,今天我们来说说吃面的事,今天分享萎缩胃炎吃发面不好么?消化功能较弱的人,萎缩性胃炎的朋友可以吃发面,比其他的面食或者死面的更好消化一些。


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