运动可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘、腹胀等症状，并且有助于增强肠道功能和消化能力。适量的运动可以对于胃肠功能紊乱的治疗有一定的帮助。但是运动的方式和强度需要根据个体情况来调整，过度运动也会对肠胃造成不良影响。如果您有胃肠功能紊乱的症状，建议在医生的指导下进行运动。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
