正常情况下，每天排便1-3次是正常的。如果排便量过多，可能是饮食中纤维素等物质摄入过多，或者消化系统出现异常。建议控制饮食，适当增加蛋白质和脂肪摄入量，减少纤维素等物质的摄入，同时注意水分补充。如果情况仍然存在，建议就医检查消化系统。
查看大便有没有出血可以通过肉眼观察、粪便隐血试验、专科医学检查这三种方式明确。
