腹泻可以按摩腹部缓解，但应该根据症状的严重程度来决定是否需要进行按摩。如果腹泻伴有腹痛、腹胀或者发热等症状，建议先去医院检查，确诊后再进行按摩。如果腹泻比较轻微，可以进行轻柔的按摩，利用手掌在肚脐周围做圆圈形的按摩，有助于促进肠胃蠕动，缓解腹泻。但也要注意，如果腹泻持续时间较长或者伴有其他严重症状，应及时就医。
肚子总咕噜响还放屁，大多是饮食、生活习惯不当引发的生理性反应，少数是肠道疾病等病理性因素导致的。如果一次性吃太多油腻、难消化的食物，或者本身胃动力不足，食物没能被充分分解就进入肠道，会被肠道菌群过度发酵生成大量气体，引发肚子咕噜响和放屁多。
