经常大便不成形是咋回事

　　经常大便不成形可能是以下原因导致的：

　　1.饮食不规律或偏食，摄入的食物缺乏纤维素等营养物质。

　　2.肠道菌群失调，肠道内有害菌增多，有益菌减少，影响肠道的消化吸收。

　　3.缺乏运动，长时间久坐或缺乏锻炼会影响肠胃功能。

　　4.某些疾病，如消化系统疾病、甲状腺功能低下、神经系统疾病等，可能影响肠道蠕动和正常排泄。

　　如果持续出现不成形的大便，应及时就诊，找出具体原因并进行治疗。可以通过改善饮食习惯，多运动，保持心情愉快等方法来预防和缓解不成形大便的问题。