喝银耳汤时应注意避免吃过于油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、葱、花椒等。同时也要避免与银耳汤相冲突的食物，如牛奶、豆浆、菠菜等。也要避免过度食用糖类食物，以免影响体内血糖水平。
胃不好要避开刺激性强、难消化、性质生冷的三类菜，具体不能吃的常见菜品可以按类别梳理：1.刺激性过强的菜。这类食物会直接刺激受损的胃黏膜，加重炎症、溃疡面的不适，长期吃还会增加胃的代谢负担，容易引发胃痛、反酸。
