栗子可以搭配很多食材,以下是一些常见的搭配:
1. 红烧肉:将栗子与红烧肉一起炖煮,栗子的甜味可以中和肉的油腻感。
2. 烤鸡:将栗子和烤鸡一起烤,栗子的香气和鸡肉的口感非常搭配。
3. 炖鸡汤:将栗子加入鸡汤中一起炖煮,栗子的甜味可以为鸡汤增加多一分滋味。
4. 糯米饭:将栗子和糯米一起蒸煮,栗子的香气和口感可以为糯米饭增添另一种味道。
5. 蛋糕:将栗子用来做蛋糕馅料,栗子的甜味和绵密口感与蛋糕的口感完美结合。
栗子可以与肉类、米饭、面点以及糕点等很多食材搭配,根据自己喜好来选择搭配方法即可。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
