石橄榄可以和鸡、冬瓜、黄豆、红枣、枸杞等食材搭配煲汤。以下是一些建议的搭配：
1. 石橄榄鸡汤：配鸡肉一起煲汤，可以滋补养颜，补气养血。
2. 石橄榄冬瓜汤：配冬瓜一起煲汤，可以清热解暑，降火消肿。
3. 石橄榄黄豆汤：配黄豆一起煲汤，可以滋补肝肾，润肺止咳。
4. 石橄榄红枣汤：配红枣一起煲汤，可以补血安神，调理气血不足。
5. 石橄榄枸杞汤：配枸杞一起煲汤，可以滋阴润燥，益肾补精。
黄豆富含植物蛋白，小米则养胃易消化，两者一起煮粥，口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米，粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥，那叫一个实在！3.黄豆配燕麦，低脂又饱腹想控制体重的话，黄豆和燕麦煮粥准没错！
