脾胃虚弱的人可以吃益生菌

　　益生菌对于促进肠道健康有一定的作用，但对于脾胃虚弱的人来说，建议在食用益生菌前先咨询医生或营养师的建议。益生菌一些特异性的菌株可能会引起过敏或不适，在确定适合自己的益生菌后，再适量食用可以有助于调整肠道菌群平衡，提高免疫力，但不应过量食用。脾胃虚弱的人还应该饮食清淡、细嚼慢咽，避免过度进食刺激性食物等。