以下是一些对胃比较好的食物：
1. 干燥粥：无油无盐，可以帮助胃部减轻压力。
2. 馄饨汤：可以帮助胃部预防肠胃炎。
3. 煮熟的白米饭：是易于消化的主食。
4. 水煮蛋：有助于胃部消化。
5. 少量的鱼类：富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，有益于胃部的健康。
6. 蜂蜜：有助于胃的消化。
7. 低脂牛奶：是易于消化的液体食品，有助于预防胃部疾病。
8. 鲜果：包括苹果、梨、香蕉、草莓等水果，有助于胃部健康。
黄豆富含植物蛋白，小米则养胃易消化，两者一起煮粥，口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米，粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥，那叫一个实在！3.黄豆配燕麦，低脂又饱腹想控制体重的话，黄豆和燕麦煮粥准没错！
