肠胃炎的主要症状之一是胃肠道内气体积累引起的腹胀和不适感。当身体需要排出这些积存的气体时，放屁可以缓解腹部的不适感，使人感觉舒适。放屁还可以帮助减轻肠胃道内的压力，促进肠胃蠕动，有助于消化食物和缓解肠胃炎症状。但如果放屁过于频繁或伴有其他症状，应及时就医。
肠胃炎初愈需要按照流质、半流质、软食的顺序循序渐进调整饮食，整体保持清淡低刺激、好消化，不能急于进补，具体安排如下。这个阶段依旧要忌口生冷冰饮、辛辣火锅、油炸烧烤、腌制咸菜这类刺激性食物，至少忌口两周，等肠胃彻底恢复稳定再慢慢恢复正常饮食。
