肠胃积气的原因有很多，可能是：
1.饮食原因：食物摄入过多或者吃得过快，导致空气进入肠胃；
2.消化不良：消化不良会导致食物在肠道内发酵，产生气体；
3.肠道梗阻：肠道梗阻会导致肠胃内积聚气体；
4.过度紧张：紧张会导致肠胃蠕动减缓，气体积聚；
5.习惯性便秘：便秘会导致肠道内的气体积聚；
6.肠道感染：肠道感染会导致肠胃蠕动不畅，气体积聚。
注意控制饮食，加强运动，避免过度紧张，保持良好的生活习惯可以预防肠胃气。如果情况严重，建议到医院就诊。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
