胃肠菌群失调是指肠道微生物群落的数量和种类异常改变，导致肠道生态平衡被破坏，可能导致消化不良、腹泻、便秘等症状。功能紊乱则是指肠道内环境的失衡导致肠道功能异常，表现出腹痛、腹胀、胃肠胀气、食欲不振等不适症状。简单来说，胃肠菌群失调是肠道微生物群落数量和种类的问题，而功能紊乱则是肠道内环境和功能的问题。两者可以相互影响，且存在一定的关联。
胃肠气多主要由吞入过量空气、饮食不当、胃肠功能异常或器质性病变三类原因引起。1.吞入过量空气：日常吃饭速度太快、边吃饭边聊天或刷手机，或是长期嚼口香糖、频繁用吸管喝饮品，都会在不自觉中吞咽大量空气，多余空气无法及时排出体外，就会积在胃肠内导致胀气。
