一天拉大便四五次可能不算正常，因为正常情况下，每天排便的次数应该在1-3次之间。如果你的大便质量正常，没有腹泻、腹痛、胀气等症状，那可能并不需要太担心。如果你的大便变得稀烂，且伴随其他不适症状，比如发热或胃部疼痛，那你应该立即就医。如果你经常排便次数增多，可能需要做进一步的检查，确保没有患上肠道疾病。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱，肠道的敏感度比健康状态更高，哪怕肠腔内只有少量粪便，也更容易触发排便反射，长期下来就会表现为大便次数增多的情况。
