一天拉大便四五次可能不算正常，因为正常情况下，每天排便的次数应该在1-3次之间。如果你的大便质量正常，没有腹泻、腹痛、胀气等症状，那可能并不需要太担心。如果你的大便变得稀烂，且伴随其他不适症状，比如发热或胃部疼痛，那你应该立即就医。如果你经常排便次数增多，可能需要做进一步的检查，确保没有患上肠道疾病。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
