不吃饭会导致胃肠道缺乏食物刺激，使得肠胃功能减弱，胃酸分泌减少，消化不良，容易产生胃胀气的症状。建议定时进餐，适量摄入食物，加强运动锻炼，有助于促进胃肠道蠕动，避免胃胀气的发生。
人体的下腹部，也就是通常所说的小肚子部位，确实存在肠子。这个部位主要包括的器官有小肠、结肠，以及膀胱、女性的子宫和卵巢等。小肠在腹腔内盘曲，上端与胃相连，下端与大肠相接，全长约4-6米。
