卤牛肉怎么炒好吃小孩

  喜欢吃香辣口味的话,可以按照以下步骤来炒卤牛肉:

  材料:

  牛肉切片、姜蒜末、葱花、青红椒、料酒、酱油、辣椒酱、糖、盐、花椒粉、香油

  步骤:

  1. 牛肉切片,用少许料酒、盐、花椒粉腌渍10分钟,备用;

  2. 锅中倒入适量油,油热后爆香姜蒜末;

  3. 加入葱花、青红椒翻炒出香味;

  4. 加入腌制好的牛肉,炒至变色;

  5. 加入酱油、辣椒酱、糖、少许盐,翻炒均匀;

  6. 加入适量水,煮开后转小火慢炖20分钟,直到牛肉变软入味;

  7. 加入少许香油,翻炒均匀即可。

  这样做出来的卤牛肉色香味美,辣爽可口,小孩们会很喜欢哦!

牛肉怎么吃有营养又好吃

牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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