胃捞食物应该是轻易消化和不会给胃部带来更多刺激的食物，例如：
1. 汤：清淡的鸡汤或清汤可以帮助缓解胃部不适。
2. 面食：米粥、面条或面包干可能会缓解消化问题。
3. 黄瓜：黄瓜是一种非常优秀的蔬菜，可以缓解胃部不适。
4. 面包：除了面包干，一些简单的面包也可以作为胃捞食物。
5. 白薯：红薯和土豆通常不被推荐，但白薯消化。
这些食物可能有助于减轻您的胃捞不适。 但如果症状严重或持续时间较长，请及时咨询医生。
若担心豆类产气，可提前浸泡12小时并更换清水，能减少70%以上的低聚糖含量。若症状较重，可在医生指导下使用复方消化酶胶囊，其含有的多种酶类能针对性分解脂肪、碳水化合物和蛋白质。
