可以一起吃。带鱼和西红柿都是富含营养的食材，一起搭配食用能够增加口感和营养。不过带鱼和西红柿都具有寒凉性质，容易伤害脾胃，所以不宜过量食用。带鱼性温，西红柿性凉，两种食材的性质相对矛盾，因此需要搭配其他温性或中性食材一起食用，以保持身体平衡。
只要提前处理好鱼肉再选对做法，吃带鱼完全不会吃到扎人的刺。不想处理也不想挑刺的话，直接做酥焖带鱼或者干炸酥带鱼，长时间高温焖煮或是高油温炸透后，不管小刺还是大刺的边缘都会变得酥软，就算直接吃进肚子也不会扎人，完全不用担心卡刺问题。
