炖带皮羊排需要约1.5-2小时的时间才能烂糊。在烹饪过程中可以适当加入一些调料和配菜来增加口感和营养，如姜片、蒜头、胡萝卜、土豆等。烹饪时需要注意火候和时间，以避免过度炖煮或不足炖煮导致肉质不够软嫩。
消化不良的恢复时间从几天到几个月不等，具体取决于诱发原因和病情轻重，多数普通功能性消化不良1~2周就能痊愈。
