肚子可能是因为消化问题。可能是你吃了东西不舒服，或者是消化不良导致的疼痛。可能是因为你在月经期间或有生殖系统问题，如卵巢囊肿或子宫内膜异位症等。建议你去看医生进行检查，以确定疼痛的原因并得到适当的治疗。
想要红豆煮得容易烂又不损失营养，提前做冷冻预处理再加小火焖煮、后放糖的方法是最佳选择，既能快速煮软又能最大程度保留红豆的营养。这个过程利用热胀冷缩破坏红豆的坚硬纤维，比直接浸泡更容易煮烂，而且泡红豆溶出的营养也不会被倒掉浪费。
